El viernes pasado fue la inauguración de Kendra Málaga con el siguiente programa:
Primero disfrutamos de una interesante charla-debate sobre Fascioterapia donde abordamos la relación mente-cuerpo y cómo ésto nos influye en nuestra vida diaria.
Después hicimos una clase de Yoga y Meditación que nos llevó a conectar con nuestra conciencia corporal, emocional y energética, terminando con un pequeño viaje de sonido con cuencos tibetanos, de cuarzo, tongue drums y otros instrumentos relajantes y envolventes.
Por último vimos la primera parte del documental Samadhi, un vídeo muy interesante sobre como liberarse poco a poco de las causas que nos generan sufrimiento y malestar, identificándonos poco a poco con lo que realmente somos más allá de las apariencias.
Esta semana comienzan las clases de Yoga en Málaga, los martes y los jueves de 19.00 a 20.30. Aptas para todos los niveles, usamos técnicas de distintas disciplinas y tradiciones como el Hatha Yoga, distintos tipos de Meditación, psicología aplicada y Kundalini Yoga.
Si estás buscando clases de Yoga en Málaga para mantenerte en forma y una mayor estabilidad mental-emocional, ésta puede ser una muy buena oportunidad para probar nuestras clases de Yoga y Meditación.
Estamos en el camino nuevo, en el barrio del limonar, la dirección exacta es paseo de salvador rueda 49 2º A.
Durante este mes las clases de prueba serán gratuitas para que todas las personas que estén interesadas en practicar Yoga en Málaga puedan probar esta combinación única de diferentes técnicas para equilibrar cuerpo, mente y alma.
Y si lo que prefieres es practicar al aire libre…¡puedes probar las clases de Yoga en la playa de Málaga!
Hasta pronto 🙂
Javier
