Descubre la Magia de Nasikagra Drishti en tu práctica yoguica. Beneficios y alivios de molestias oculares. Querida comunidad yogui, En nuestro viaje hacia la autoconciencia y el bienestar integral, nos encontramos con prácticas ancestrales que nos ayudan a conectar mente, cuerpo y espíritu de una manera profunda y significativa. Una de estas prácticas es [...]
Hoy te comparto unas líneas guía para reflexionar sobre un tema fundamental en nuestras vidas: el proceso de transformación y la importancia de soltar lo que ya no nos sirve. La vida, al igual que la naturaleza, está en constante cambio, y aprender a adaptarnos a esas transformaciones es clave para nuestro bienestar y [...]
El yoga es tan antiguo y a la vez tan actual que podríamos referirnos a él como «un fósil viviente». Es, sin duda, la técnica liberatoria más antigua del mundo, pues el yoga arcaico (que ya disponía de eficaces métodos para conducir la mente a un estado de conciencia superior) es muy anterior a la [...]
En Kendra Málaga ofrecemos clases particulares de Yoga en Málaga, Meditación, Entrenamiento físico y Terapia de Integración. Además de los horarios de Yoga en Málaga en la sala (Martes y Jueves 19.00-20.30) y en la playa (Miércoles 19.00 y Sábados 10.00) ahora añadimos sesiones individuales y personalizadas de: Yoga en Málaga: Conecta con tu cuerpo, [...]
¡Nuevas clases de Yoga en Málaga! Comenzamos el 2020 con nuevos horarios y tipos de Yoga en Kendra Málaga. Cada día haremos una práctica para que nuestro camino a través del Yoga en Málaga sea lo más completo posible. Los nuevos horarios son: Martes 19.00 Yoga psicofísico Yoga terapéutico para equilibrar cuerpo y mente a [...]
El viernes pasado fue la inauguración de Kendra Málaga con el siguiente programa: Primero disfrutamos de una interesante charla-debate sobre Fascioterapia donde abordamos la relación mente-cuerpo y cómo ésto nos influye en nuestra vida diaria. Después hicimos una clase de Yoga y Meditación que nos llevó a conectar con nuestra conciencia corporal, emocional y energética, [...]
¡Espacio Kendra se expande a Málaga! Te presentamos el apartado de Kendra Málaga dónde puedes encontrar las actividades y servicios que ofrecemos: clases de Yoga en Málaga, clases de Meditación, masaje terapéutico, osteopatía (fascioterapia), masaje tailandés, viajes de sonido y también clases de Yoga en la playa de Málaga. Hoy vamos a describir nuestras actividades: [...]
Este es un post informativo para explicar mejor todas nuestras actividades y servicios en Madrid Espacio Kendra Madrid Clases de Tai Chi en Madrid Lunes 20.00 Las clases de Tai Chi son una oportunidad para experimentar tu cuerpo de una manera diferente, más fluida y relajada. Carmina es una profesora muy buena que explica de [...]
Hoy quiero hablar sobre mi experiencia con las clases de Tai Chi en Madrid, en Espacio Kendra. Como profesor de Yoga y Meditación uno podría pensar que ya tengo ganado mucho a la hora de practicar otra disciplina oriental y en cierta forma es cierto, aunque reconozco que también supone un desafío adaptarse a otras técnicas [...]
El Sábado 28 de Abril vuelve nuestro retiro de Yoga, meditación, movimiento terapia, viaje de sonido (músicoterapia) y más...a las afueras de Madrid, a sólo 30-40 minutos en coche, en la localidad de Titulcia (Ciempozuelos). Será un día ideal para desconectar de la ciudad, liberar el stress, transformar las emociones "negativas" y conectar con la [...]
