Hace tiempo que quería escribir sobre por qué y cómo me hice vegano, hoy siento que ahora es el momento adecuado. Tranqui no voy a poner imágenes de animales maltratados o mutilados para convencerte de que te hagas vegano ni tampoco voy a darte la charla, sólo voy a compartir mi experiencia. En mi caso [...]
La alimentación: ¿moda-obsesión, asignatura pendiente...o realmente un estilo de vida? Desde hace unos años parece que la alimentación sana se ha puesto de moda y genera varios tipos de reacciones en la sociedad. Están aquellas personas que la rechazan como si fuera algo ideológico (como ser vegetariano/a o vegana/o), o una obsesión, piensan que no [...]
Conciencia corporal es el concepto base de todas nuestras actividades y terapias porque es lo que permite un mayor y mejor funcionamiento del cuerpo. Vivimos en un mundo dividido en el que la mayor parte de las personas no tienen control sobre su propia mente, sus pensamientos y tampoco sobre su cuerpo. Una clara evidencia [...]
La ansiedad es uno de los malestares mas comunes de nuestra sociedad. En este post descubriremos unos remedios naturales para la ansiedad muy fáciles de hacer. ¿Qué es la ansiedad? La Organización Mundial de la Salud explica que la ansiedad puede definirse como […]
Dieta sana, felices y saludables El Viernes 11/11 hemos acabado el primer ciclo del «ABC para una Vida mas feliz y saludable». Los resultados han sido muy satisfactorios, sencillos pero reales y hemos conseguido el objetivo que era que conocierais los beneficios de llevar una dieta sana y de la medicina oriental. «Como mas conscientemente, con menos [...]
Remedios caseros personalizados para combatir los excesos. Este Viernes 28 de Octubre a las 19 y el Domingo 13 de Noviembre a las 12 te proponemos este interesantísimo taller sobre como equilibrar lo excesos con remedios caseros. Es el cuarto taller de un ciclo de 5 basados en Nutrición Macrobiótica Mediterránea. Estos talleres de alimentación natural te [...]
Mañana 16/10/16 hay una Superluna llena en Aries. El fenómeno Superluna sucede cada 15 o 20 años, que es cuando el satélite está mas cerca de la Tierra, y provoca que podamos ver la Luna un 14% más grande y un 30% más brillante de lo habitual. La Luna llena en Aries nos recuerda considerar cómo [...]
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Nutrición Mediterránea. Aprende a comer sano Este Domingo 18 a las 12 haremos una introducción a un ciclo de 5 talleres de Nutrición Mediterránea que te ofrecerán herramientas útiles para dar un enfoque más consciente, feliz y saludable a tu vida. En este primer taller exploraremos los principios prácticos para cada día. Cena de despedida, [...]
