Descubre la Magia de Nasikagra Drishti en tu práctica yoguica. Beneficios y alivios de molestias oculares. Querida comunidad yogui, En nuestro viaje hacia la autoconciencia y el bienestar integral, nos encontramos con prácticas ancestrales que nos ayudan a conectar mente, cuerpo y espíritu de una manera profunda y significativa. Una de estas prácticas es [...]
Hoy te comparto unas líneas guía para reflexionar sobre un tema fundamental en nuestras vidas: el proceso de transformación y la importancia de soltar lo que ya no nos sirve. La vida, al igual que la naturaleza, está en constante cambio, y aprender a adaptarnos a esas transformaciones es clave para nuestro bienestar y [...]
Ingredientes: 3 pepinos en rodajas finas 1 cebolla pequeña en medias lunas 1 cucharada de miso de arroz (shiro miso) y 1/2 cucharadita de mugi miso sin pasteurizar 3 vas0s de agua (750ml) una gotas de zumo de limón una cucharadita rasa de sirope de agave una ramita de menta AOVE Preparación: Pon una [...]
El yoga es tan antiguo y a la vez tan actual que podríamos referirnos a él como «un fósil viviente». Es, sin duda, la técnica liberatoria más antigua del mundo, pues el yoga arcaico (que ya disponía de eficaces métodos para conducir la mente a un estado de conciencia superior) es muy anterior a la [...]
El ayurveda describe tres pasos para tener una piel sana y radiante: limpiarla, nutrirla e hidratarla. Si te parece que es exactamente el procedimiento estándar que aplicamos en el mundo occidental, piénsalo de nuevo. En occidente solemos usar jabón para limpiar la piel, pero este tipo de productos "secan y alteran el equilibrio del [...]
¡Festival de Yoga en Málaga! El próximo fin de semana desde el viernes 1 al domingo 3 disfrutaremos de un maravilloso festival de Yoga en Málaga, en un lugar excepcional al lado del pantano de la Viñuela. Javier Esteban, profesor de Yoga en Málaga, compartirá una técnica de Sanación emocional colectiva, para liberar pequeños [...]
Para quienes estén buscando clases de Yoga en Málaga, Meditación, Osteopatía o/y terapias alternativas en Málaga les ofrecemos una nueva oportunidad de crecimiento personal con varias posibilidades: EVOLUTION En Marzo lanzamos un nuevo programa de 3 meses de sanación y desarrollo personal en Málaga a todos los niveles: físico, emocional-mental y espiritual. Existen tres [...]
¡Ofertas de enero en Málaga! Desde Kendra Málaga te deseamos un feliz año lleno de salud, bienestar y energía positiva. Y como queremos favorecer los procesos individuales y colectivos para optimizar nuestras vidas hemos decidido que durante este mes todas nuestras actividades, tratamientos, terapias y las clases de Yoga en Málaga están de oferta [...]
¡Ofertas para diciembre! Desde Kendra Málaga primero quiero agradecer a todas las personas que han dedicado un momento de sus vidas para escribir sus valoraciones en Google y en Facebook. Hoy comenzamos un nuevo mes y como regalo de Navidad lanzamos una promoción especial de nuestras actividades y terapias hasta el 23 de diciembre, [...]
Si te estás planteando introducir hábitos saludables en tu rutina, sin duda empezar a hacer Yoga puede ser una excelente opción. En este post, te explicaremos qué es el yoga, cuáles son sus beneficios y qué necesitas para iniciarte en esta práctica. ¿Qué es el yoga? El yoga es una disciplina milenaria que surgió [...]
